Молоко калорийность
17.05.2012 | 
Автор: 
Молоко калорийность и полезность
Мало кто знает об уникальных свойствах молока и его калорийности, о том что в природе не существует другого такого полезного продукта, как молоко. Современные научные исследования показали что молоко содержит более 200 ценнейших компонентов, которые необходимы человеку для нормального развития. Среди которых выделяются 20 аминокислот, 25 минералов, более 40 жирных кислот, лактоза, микроэлементы и все известные сегодня витамины. Разве это не поразительно? И все это с учетом того, что у молока калорийность довольно низкая. Прочитать остальную часть записи »
Творог калорийность
Творог калорийность — интересный вопрос
Вопрос связанный с калорийностью такого продукта как творог интересует всю женскую половину человечества, а не только худеющих женщин. Ведь творог очень востребованный как при болезнях и упадке сил, так и при диетах и кормлении малыша. Но не все точно знают какая именно калорийность содержится в творожке и есть ли разница между видами творога. Попробуем разобраться. Итак, у творога калорийность на прямую зависит от его жирности и поэтому чем жирность выше тем больше калорий и в самом продукте. Для изготовления обычного жирного творога используют молоко жирность которого не меньше 18%, а для получения обезжиренного творога используют обезжиренное молоко. Кальцинированный творог выходит из заквашивания молока хлоридом кальция. Прочитать остальную часть записи »
Рис калорийность
Рис калорийность — общая информация
Рис является одним из самых популярных продуктов из семейства злаковых. Даже ребенок с раннего детства узнает и любит рисовую кашу. Но только с приходом весны и приближением лета начинаешь задумываться о своих любимых продуктах и о их калорийности. Но прежде чем приступить к процедуре подсчитывания калорий нужно разобраться с видами риса и его классификацией. Итак, рис классифицируется длинной зерна: круглозерный, среднезерный и длиннозерный; по способу обработки рис разделяют на: пропаренный, коричневый и белый. Кроме основных видов риса существует несколько особенных сортов, которые любят во всем мире и которые привлекают своим необычным вкусом и удивительным ароматом, это: басмати, арборио, жасмин и дикий рис. Прочитать остальную часть записи »
Картофель калорийность
Картофель калорийность
Картофель любимый продукт у многих народов мира. В Россию это травянистое растение рода пасленовых попало с легкой подачи царя Петра I где то в XVII веке. Началась история картофеля всего из одного небольшого мешка, а сегодня его выращивают тоннами и любят в каждом доме. Многие недооценивают картофель и его полезные свойства, и более того относят его к продуктам высококалорийным и вредным для организма. Что является совершенной глупостью. Сам по себе и своих свойствах картофель имеет довольно низкую калорийность и поэтому прекрасно подходит для нелегкой борьбы с лишним весом. Прочитать остальную часть записи »